Pense Lindamente: Escolha a Compaixão em Vez do Medo

Os sinos da guerra estão a tocar. Talvez sejam mensagens alarmistas destinadas a fazer-nos temer e a impedir-nos de desfrutar da vida; talvez sejam um aviso justificado.

Parece que não aprendemos nada com a história. Há muito que acredito que a qualidade dos nossos pensamentos determina a qualidade das nossas vidas. Não se trata de ser inteligente; trata-se de pensar bem — ou, como prefiro chamar, pensar lindamente. Pensar lindamente é pensar com compaixão.

A compaixão vai além da empatia. A empatia permite-nos identificar-nos e sentir o que outra pessoa sente; a compaixão leva-nos a refletir e a agir. Ela nasce da nossa motivação inata para pertencer. Esse impulso está inscrito nos nossos genes porque a cooperação tem sido a melhor ferramenta para a sobrevivência e a evolução da espécie. Sozinhos, quer na pré-história, na Idade Média ou hoje, as nossas hipóteses de sobrevivência seriam reduzidas. Nascemos vulneráveis; sem os cuidados e a afiliação dos outros, não sobreviveríamos à infância.

Tudo o que temos existe porque as pessoas cooperam. Estamos feitos para cooperar com qualquer um, mas rapidamente aprendemos a evitar aqueles que pensamos ameaçarem a nossa saúde ou as nossas vidas. Mas todas as coisas que nos ensinam a temer são mesmo perigosas? Bem-vindos a uma das técnicas de controlo das massas mais antigas e ainda eficazes: o medo. O medo impede o pensamento lindo, paralisa-nos e cria insegurança — uma insegurança que as pessoas tentam compensar de formas diferentes.

O medo visa frequentemente o desconhecido, mas também é moldado por figuras admiradas ou poderosas que nos dizem o que temer. Naturalmente, e muitas vezes por conceção, formam-se grupos que aceitam os de dentro e rejeitam os de fora. Mas não se pode rejeitar e cooperar ao mesmo tempo: se me identificar com um clube de futebol, cooperarei com os adeptos e rejeitarei os que não são como eu, independentemente do seu nome, família ou trabalho. Isso não é pensar lindamente.

Combine medo, rejeição, dessensibilização e os interesses de pessoas influentes, e tem os ingredientes para o conflito — um conflito que pode crescer até proporções enormes. Ninguém deve fazer a guerra a um nome ou apelido, a um progenitor, a uma enfermeira que salva vidas, ou a uma criança que devia passar a infância a brincar e a aprender. Ninguém deve promover, tolerar, justificar ou incentivar a guerra, ou usar a influência para infligir dor e sofrimento.

Devemos pensar lindamente e cooperar para construir um mundo melhor. Devemos pôr os nossos talentos ao serviço da comunidade para melhorar as condições de vida de todos. Devemos cultivar um olhar gentil e compassivo e ser capazes de olhar nos olhos aqueles que nos são mais próximos. Lembrem-se de que a humanidade é a qualidade que nos distingue dos monstros.

Escolho pensar lindamente e tentar tornar o mundo melhor. Juntam-se a mim?