Toni Roca: cantor e compositor andorrano e fundador dos Rumband
Cantor e guitarrista autodidacta Toni Roca, de 42 anos, fundou os Rumband em 2018 e atua com canções originais em festivais locais.
Pontos-chave
- Toni Roca, 42 anos, cantor/guitarrista autodidacta que fundou os Rumband em 2018; o grupo atua em festivais nas vilas com canções originais.
- A natureza de Andorra é a principal fonte de inspiração; mudar de cenário e visitas à praia elevam-lhe o humor.
- Rotinas diárias incluem ensaios/composições com os Rumband, ouvir música, café e boas refeições.
- Tempo em família (brincar com a filha), seguir notícias nas redes sociais, gratidão e meditação são centrais para o seu bem-estar.
Toni Roca, de 42 anos, de Escaldes, é um cantor e guitarrista autodidacta que fundou o grupo Rumband em 2018; a banda atua em festivais nas vilas e outros eventos com canções originais.
Diz que a natureza de Andorra é indispensável — o seu lugar favorito para encontrar inspiração e contemplar.
Ir à praia o mais possível e mudar de cenário é essencial para o seu humor.
Segue as notícias nas redes sociais e gosta de ouvir o que circula por lá, acreditando que muitas vezes reflete a verdade.
Uma boa refeição é sempre indispensável.
Ensaio e composição com os Rumband é algo de que nunca poderia prescindir.
Ouvir música todos os dias ajuda-o ao longo do dia.
Estar com a família e brincar com a filha é impagável.
Um bom café é essencial para começar o dia.
Expressa gratidão quotidiana por estar vivo e pelo que tem, chamando a própria vida um presente.
Por fim, considera a meditação indispensável para qualquer um, pois traz equilíbrio à mente.
Fontes originais
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