Atleta andorrano de barreiras Eloi Vilella ambiciona Europeus Sub-23 de 2026 após estreia irregular em Barcelona
Eloi Vilella, especialista em 400 m barreiras, descreveu a sua estreia no estafeta do FC Barcelona como irregular devido a nervos de início de época, mas intensifica preparação.
Pontos-chave
- Vilella correu estafeta 4x400 m na estreia em Barcelona, citando nervos pela prestação irregular.
- Treina 5 dias/semana com ginásio, técnica e pista; 10-15% do grupo lesionado.
- Segue dieta rigorosa, suplementos e análises ao sangue sob supervisão de nutricionista.
- Visa qualificar-se para Europeus Sub-23 de 2026 em Birmingham, última época sub-23.
O barreirista andorrano Eloi Vilella visa a qualificação para os Campeonatos da Europa de Atletismo de 2026 em Birmingham, a sua última época de sub-23, após descrever a sua estreia no FC Barcelona como irregular devido a nervos de início de época.
Vilella, cuja especialidade são os 400 m barreiras, correu o estafeta de 4x400 m pela equipa. «Foi a minha primeira competição da época, por isso houve nervos e pressão para dar o meu melhor, e saiu um pouco irregular», disse. Embora não seja especialista nos 400 m planos, notou que a sua competência na distância levou à sua seleção. Antecipa melhorias nos próximos meses à medida que o grupo afina a sua velocidade ótima.
A sua preparação segue um calendário intenso: cinco dias por semana com sessões de três a quatro horas que misturam 90 minutos na sala de pesos, técnica, mobilidade e pista. «É uma abordagem muito exigente que dá resultados, mas tem um custo — principalmente lesões», disse Vilella. Atualmente, 10% a 15% do seu grupo de treino estão afastados, tornando o método impopular entre os pares. Enfatiza o treino «invisível», incluindo três anos de supervisão mensal da dieta pela nutricionista Neus Serracanta, suplementos como creatina e beta-alanina, e análises ao sangue regulares.
Os últimos dois anos combinaram exigências físicas pesadas com facilidade mental graças a bons resultados — «muito difícil e muito fácil», nas suas palavras. As marcas de qualificação do ano passado eram inalcançáveis, mas o seu progresso atual torna Birmingham realista. Os Campeonatos da Europa de sub-23 ao ar livre realizam-se de 10 a 16 de agosto de 2026 no Alexander Stadium, com 50 provas em sete dias.
Vilella considera a qualificação por si só «um objetivo muito bom» face a rivais veteranos. «São bestas que treinam há anos», disse. Se for selecionado, planeia dar a melhor representação de Andorra. «Dás a tua melhor versão, de cabeça erguida. Entras sempre de cabeça erguida.»
Fontes originais
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