Federação Andorrana de Futebol Lança Futebol a Andar para Maiores de 60 Anos
A FAF introduz futebol a andar de baixo impacto na próxima semana para promover atividade física e laços sociais entre idosos, com sessões gratuitas a começar em março.
Pontos-chave
- Sessões começam a 24 de março, terças e quintas-feiras até junho no Prat del Roure; gratuitas com atestado médico desportivo obrigatório.
- Sem corrida, sem contacto, bola à altura do joelho ou abaixo para minimizar riscos de lesões.
- Supervisionadas por especialistas em fitness sénior com apoio de fisioterapia e seguro.
- Iniciativa apoiada pela UEFA para promover saúde e socialização; expansão prevista consoante a adesão.
A Federação Andorrana de Futebol (FAF) vai lançar o futebol a andar no país na próxima semana, introduzindo uma versão de baixo impacto do desporto destinada a pessoas com mais de 60 anos para promover a atividade física e a interação social. Federation (FAF) will launch walking football in the country next week, introducing a low-impact version of the sport designed for people over 60 to promote physical activity and social interaction. Activity and social interaction among seniors, with free sessions starting March.
Fontes originais
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