La liste des essentiels de la vie selon Jordi Porta, codirecteur du Rock Choir
Jordi Porta partage la musique, la nature, la santé, les amis et la famille comme clés du bonheur en Andorre.
Points cles
- La musique nourrit l'âme, transforme les sentiments en émotions partagées.
- La nature inspire la direction ; santé physique via marche, ski, cyclisme.
- Santé mentale par méditation, gratitude, compassion ; voyages élargissent les horizons.
- Famille, vrais amis, rêves et cuisine apportent joie, soutien, sens.
Jordi Porta, codirecteur du Rock Choir à Encamp, a partagé sa liste des essentiels de la vie dans un article récent.
Né il y a 50 ans à La Seu d'Urgell, Porta vit aujourd'hui à Andorra la Vella. Il enseigne la musique à l'école andorrane, où il dirige des projets chorals innovants.
Pour Porta, la musique est une force vitale qui nourrit l'âme et transforme les sentiments personnels en émotions partagées. La nature offre une inspiration profonde, aidant à retrouver le cap dans les moments d'incertitude.
Il met l'accent sur le bien-être physique grâce à des activités comme la marche, le ski ou le cyclisme. En tant qu'enseignant, il voit ce rôle comme un défi quotidien : les éducateurs guident les élèves par l'exemple, tout en apprenant d'eux pour leur propre croissance.
Pour lui, la santé mentale s'épanouit grâce à la méditation, la gratitude et la compassion envers autrui – la voie la plus simple vers le bonheur. Les voyages élargissent les horizons en révélant des cultures variées et la diversité du monde.
Les vrais amis apportent compagnie dans les moments calmes, rires et souvenirs durables. Les rêves agissent comme un moteur invisible, suscitant excitation et sens chaque jour.
La famille forme un pilier central pour partager la joie, recevoir du soutien et bâtir la confiance. Enfin, cuisiner et manger procurent du plaisir en mêlant saveurs familières et découvertes nouvelles.
Sources originales
Cet article a ete agrege a partir des sources catalanes suivantes :