Résolutions de janvier en Andorre : langues, fitness et équilibre familial en hausse

Janvier marque un nouveau départ pour beaucoup en Andorre, les résidents se fixant des objectifs communs pour améliorer leur santé, apprendre des langues et équilibrer travail et vie familiale.

Chez ESNA Formació, la demande pour les cours de langues a explosé, notamment via les demandes par e-mail. La responsable du centre, Sandra Van, indique que la plupart des nouveaux élèves sont des adultes cherchant à acquérir ou rafraîchir leurs compétences. Le catalan et le français dominent la liste des langues demandées.

Les salles de sport enregistrent aussi un pic d'intérêt. Le technicien de Next Fitness Club, Nacho Arrarte, note que plus de personnes âgées de 20 à 40 ans s'informent sur les abonnements et visent à reprendre leurs routines d'exercice. Il décrit janvier comme de loin le mois record pour les inscriptions, même si maintenir la motivation au-delà des premières semaines reste un défi fréquent.

Les régimes alimentaires figurent en tête des résolutions, mais la diététicienne Berta Giménez met en garde contre les solutions miracles. Elle insiste sur la nécessité d'un accompagnement médical, ajoutant que la santé durable passe par un mode de vie équilibré plutôt que par des régimes restrictifs seuls.

Les objectifs plus personnels incluent plus de temps en famille. La mère de famille active Laura Gallego dit vouloir passer plus de moments avec ses enfants, mais confie souvent laisser son fils chez ses parents pour gérer son travail. Elle décrit l'organisation familiale comme un combat constant.

Si l'enthousiasme est à son comble au début de l'année, les experts soulignent l'importance d'étapes réalistes et de la constance pour un succès à long terme.