Toni Roca : chanteur-compositeur andorran et fondateur de Rumband
Chanteur et guitariste autodidacte Toni Roca, 42 ans, a fondé Rumband en 2018 et se produit avec des chansons originales lors de festivals locaux.
Points cles
- Toni Roca, 42 ans, chanteur-guitariste autodidacte, a fondé Rumband en 2018 ; le groupe joue lors de festivals en ville avec des chansons originales.
- La nature andorrane est sa principale source d'inspiration ; changer de décor et aller à la plage boostent son moral.
- Ses routines quotidiennes incluent répéter/composer avec Rumband, écouter de la musique, café et bons repas.
- Le temps en famille (jouer avec sa fille), suivre les actualités sur les réseaux sociaux, gratitude et méditation sont centraux pour son bien-être.
Toni Roca, 42 ans, d'Escaldes, est un chanteur et guitariste autodidacte qui a fondé le groupe Rumband en 2018 ; le groupe se produit lors de festivals en ville et d'autres événements avec des chansons originales.
Il dit que la nature andorrane est indispensable — son lieu préféré pour trouver l'inspiration et méditer.
Aller à la plage aussi souvent que possible et changer de décor est essentiel pour son moral.
Il suit les actualités sur les réseaux sociaux et aime écouter ce qui circule là-bas, estimant que cela reflète souvent la vérité.
Un bon repas est toujours indispensable.
Répéter et composer avec Rumband est quelque chose qu'il ne pourrait pas faire sans.
Écouter de la musique tous les jours l'aide à passer la journée.
Être avec sa famille et jouer avec sa fille n'a pas de prix.
Un bon café est essentiel pour commencer la journée.
Il exprime chaque jour sa gratitude d'être en vie et pour ce qu'il a, considérant la vie elle-même comme un cadeau.
Enfin, il juge la méditation indispensable pour tous, car elle apporte un équilibre à l'esprit.
Sources originales
Cet article a ete agrege a partir des sources catalanes suivantes :