Andorre-la-Vieille accueille un événement sur la santé des femmes pour la Journée internationale des femmes

Andorre-la-Vieille célèbre la Journée internationale des femmes, le dimanche 8 mars, avec un programme dédié à la santé des femmes, au self-care et à la charge mentale souvent négligée que portent de nombreuses femmes.

Le Comú d'Andorra la Vella organise « Temps per a nosaltres » (« Temps pour nous »), un événement gratuit de midi à 14 heures au Centre de Congressos. Il commence par la conférence « Cuidar-nos amb consciència » (« Prendre soin de soi en conscience »), animée par Marlene Gonçalves. Elle partagera des outils pratiques et des conseils pour gérer la charge mentale, poser des limites personnelles, prioriser le self-care, se réserver du temps personnel et utiliser le mouvement conscient pour favoriser la santé et le bien-être.

Suivra à 13 heures une séance de yoga intitulée « Les 4 fases del cicle de la dona » (« Les quatre phases du cycle de la femme »), guidée par Suray Fernandez et Paula Frenske. Cette séance offre un espace aux participantes pour explorer et écouter leur corps à travers les différentes étapes du cycle menstruel et hormonal.

Les places sont limitées et l'inscription préalable est obligatoire.

Par ailleurs, le conseil paroissial illuminera plusieurs sites emblématiques en violet pour marquer le soutien institutionnel à cette journée. Il s'agit d'Avinguda Meritxell, des lumières de la Rotonda Fountain, du clocher de l'église Sant Esteve, du parking Prat de la Creu, d'Avinguda Doctor Mitjavila et du pont piéton Rosa Ferrer.