Claire Gulgilminotti dirigera une séance de yoga caritatif de Noël à Ordino

Claire Gulgilminotti, une Française de 43 ans résidant en Andorre depuis 22 ans, dirigera « The Big Christmas Yoga » demain à 11h00 au Centre de Congressos d’Ordino. La session est décrite comme une pratique très douce et accessible ; l’intégralité des recettes sera reversée aux associations de protection animale GosSOS et Laika.

Gulgilminotti explique que l’objectif principal n’est pas la pratique physique mais de rassembler les gens pour créer une énergie partagée d’amour, de gentillesse et de respect pour la vie. L’événement est conçu comme un espace où chaque participant peut contribuer positivement et aider à soutenir les animaux, qu’elle décrit comme sans voix et incarnant un amour inconditionnel.

Son chemin vers l’enseignement du yoga a commencé par un intérêt pour l’ayurveda. Formée initialement en sciences de laboratoire avec une fascination pour la microbiologie et le désir de développer des médicaments, elle a trouvé dans l’approche holistique de l’ayurveda – qui considère les maux comme issus d’un déséquilibre dans les domaines émotionnel, mental et physique – des réponses à nombre de ses questions. Elle décrit l’ayurveda comme une science de la vie et de la longévité axée sur la conscience et le maintien de l’équilibre.

Le yoga a suivi naturellement ; après en avoir ressenti les bienfaits en tant qu’élève, elle s’est formée comme enseignante pour partager la pratique. Elle considère le yoga et l’ayurveda comme des sciences sœurs et dit que travailler avec les gens et observer leurs changements lui a donné un sens à sa vie.

Gulgilminotti note que beaucoup de participants assistent à ses cours sur recommandation médicale et y restent grâce à l’ambiance communautaire. L’événement de demain est conçu à la fois comme une pratique et comme « un acte de générosité » pour soutenir les associations locales de protection animale.