Skieuse andorrane Íria Medina vise slalom géant et super-G la saison prochaine
Íria Medina courra pour l'équipe nationale alpine d'Andorre, en misant sur le slalom géant tout en ajoutant le super-G. Les premiers entraînements positifs inspirent confiance pour s'adapter et progresser dans les deux disciplines.
Points cles
- Íria Medina cible principalement le slalom géant, ajoute le super-G pour la première fois.
- Entraînée par Xavier Bellsolà et Ibon Mintegui après la pause estivale.
- Le travail de vitesse en super-G doit booster le slalom géant de deux pas pour un.
- Sensations positives du premier camp d'entraînement alimentent l'optimisme.
Íria Medina, skieuse alpine andorrane affiliée à la Federació Andorrana d'Esquí (FAE), prévoit de se concentrer principalement sur le slalom géant la saison prochaine tout en intégrant le super-G à son programme en équipe nationale pour la première fois.
Sous la direction du leader de l'équipe Xavier « Xoque » Bellsolà et de l'entraîneur Ibon Mintegui, Medina s'attend à une période d'adaptation après avoir concouru dans d'autres disciplines. Elle a décrit la prochaine campagne comme une saison de changements, mais s'est dite optimiste après les retours positifs d'un camp d'entraînement précoce.
La présaison a dépassé les premières semaines d'ajustement plus légères après la pause estivale – qualifiée de exigeante par Medina – pour entrer dans des blocs plus intensifs visant à accroître la force et le volume.
Medina a souligné les bénéfices potentiels du travail en super-G sur sa discipline de prédilection. « Si nous avançons d'un pas en super-G, nous en ferons deux en slalom géant », a-t-elle déclaré, soulignant comment l'entraînement à la vitesse pourrait améliorer ses résultats en slalom géant.
« Je me concentre principalement sur le slalom géant et j'ajoute le super-G comme nouveauté », a noté Medina. « Il y aura une phase d'adaptation au début, mais le premier camp a procuré de très bonnes sensations. Je suis motivée pour en profiter et m'entraîner dur. »
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