Andorra la Vella acolhe evento sobre saúde feminina pelo Dia Internacional da Mulher

Andorra la Vella assinala o Dia Internacional da Mulher, no domingo, 8 de março, com um programa dedicado à saúde das mulheres, ao autocuidado e à carga mental muitas vezes ignorada que as mulheres transportam.

O Comú d'Andorra la Vella organizou o "Temps per a nosaltres" ("Tempo para Nós"), um evento gratuito que decorre das 12h às 14h no Centre de Congressos. Começa com a palestra "Cuidar-nos amb consciència" ("Cuidarmo-nos com Consciência"), dirigida por Marlene Gonçalves. Ela partilhará ferramentas práticas e ideias sobre a gestão da carga mental, a definição de limites pessoais, a priorização do autocuidado, a criação de tempo pessoal e o uso do movimento consciente para promover a saúde e o bem-estar.

Seguem-se, às 13h, uma sessão de ioga intitulada "Les 4 fases del cicle de la dona" ("As Quatro Fases do Ciclo da Mulher"), orientada por Suray Fernandez e Paula Frenske. A sessão oferece um espaço para as participantes explorarem e escutarem os seus corpos em diferentes fases do ciclo menstrual e hormonal.

Os lugares são limitados e é necessária inscrição prévia.

Além disso, a junta paroquial iluminará vários locais emblemáticos a roxo para demonstrar o apoio institucional ao dia. Incluem-se a Avinguda Meritxell, as luzes da Rotonda Fountain, o campanário da Igreja de Sant Esteve, o parque de estacionamento de Prat de la Creu, a Avinguda Doctor Mitjavila e a ponte pedonal Rosa Ferrer.