Centro de Cuidados Primários de Valls Promove Oficinas sobre Fibromialgia para Melhorar a Vida dos Doentes

Um centro de cuidados primários em Valls está a promover oficinas semanais para ajudar doentes com fibromialgia a compreender melhor a sua condição e a melhorar a qualidade de vida.

As sessões no Ciutat de Valls Primary Care Centre destinam-se a pessoas que lidam com os sintomas típicos desta doença crónica — dor persistente, fadiga, ansiedade e nevoeiro cognitivo. Organizado pelo serviço de saúde catalão, o programa começou há cerca de 18 meses, após as autoridades identificarem doentes que se sentiam perdidos no sistema de saúde. A maioria dos participantes são mulheres, refletindo a maior prevalência da condição entre elas, embora homens participem ocasionalmente.

As enfermeiras Patricia Fernández, com 31 anos de experiência em cuidados primários e foco na saúde comunitária, e Maria Nicoloff, especializada em prevenção e melhoria da qualidade de vida, lideram as oficinas modulares. Combinam palestras educativas sobre os mecanismos da doença com exercícios práticos. «Estamos na linha da frente, a ajudar a comunidade a melhorar a sua saúde», disse Fernández.

A iniciativa enfatiza três pilares: educação sobre alterações corporais, autocuidado através de hábitos como gestão emocional, nutrição, sono e exercício, e construção de apoio comunitário. Os participantes aprendem que a fibromialgia resulta de uma má interpretação de sinais pelo centro de processamento central do cérebro — transformando, por exemplo, um toque leve em dor — e não de danos estruturais. «A dor é real, mas não é um corpo danificado», explicou Nicoloff, abordando medos comuns de degeneração.

Os recém-diagnosticados beneficiam mais, notaram as enfermeiras, pois os doentes de longa data têm muitas vezes ideias erradas enraizadas que dificultam mudanças de mentalidade. «Se apanhar alguém recentemente diagnosticado, explicar o que se passa e tranquilizá-lo de que não é degenerativo — isso ajuda o progresso», disse Fernández. A construção de novos hábitos exige pelo menos um a dois anos de assiduidade consistente.

Os participantes relatam efeitos transformadores. Alexandra Torregrossa, que sofreu um longo processo de diagnóstico marcado por médicos que ignoravam os seus sintomas, sente-se agora compreendida. «Demorou muito tempo para os médicos verem como a doença funciona. Diziam que não sabiam o que estava errado, ou que não havia nada, e instala-se a depressão», disse ela. As oficinas fomentaram a aceitação: «Os nossos professores entendem-nos e ajudam-nos a abraçar o que temos.»

Sandra Duarte, outra participante, reinventou a vida após abandonar o trabalho devido à doença. «Patricia e Maria dão 100%. Temos ferramentas para gerir de forma diferente. Antes ficava em casa de manhã; agora caminho muitas vezes», disse ela. «Elas enfatizam a positividade: 'Eu sou capaz.' Temos de continuar a vir — é ambicioso e exige continuidade.»

O programa combate o isolamento, uma resposta inicial comum que agrava os sintomas, promovendo o conhecimento e a autoaceitação para lidar com o dia a dia.