La Embajada de España en Andorra presenta el libro de la Dra. Carmen Romero sobre envejecimiento saludable
La baronesa Carmen Thyssen y expertos promueven cambios de mentalidad para la vitalidad en la vejez, con énfasis en la alegría, el ejercicio y hábitos positivos.
Claves
- Baronesa Thyssen: 'Los números de la edad no existen'; sopla 18 velas cada año, defiende comidas saludables, paseos y estiramientos.
- Dra. Romero agradecida por la presentación; el libro ofrece ajustes sin coste para alegría y vigor en la vejez.
- Evento es la sexta parada de la gira: Olot, Costa Brava, Barcelona, Mallorca, Girona; próximo Madrid y Latinoamérica.
- Enfoque: Repensar el envejecimiento con ilusión y propósito diarios.
La Embajada de España en Andorra acogió ayer por la tarde la presentación del libro de la Dra. Carmen Romero *La edad no importa*, que pone el foco en el envejecimiento saludable como un nuevo cambio social. Entre los asistentes estuvieron la baronesa Carmen Thyssen, el embajador español Carles Pérez-Desoy y el periodista Josep Puigbó.
La baronesa Thyssen, reconocida coleccionista de arte, insistió en que «los números de la edad no existen». Siempre sopla 18 velas en su tarta de cumpleaños, la edad que siente por dentro. Para promover una mentalidad positiva, subrayó la importancia de evitar la tristeza o los pensamientos negativos, y detalló sus hábitos de bienestar: comidas saludables, largos paseos diarios y rutinas de estiramientos.
La Dra. Romero, experta en envejecimiento y longevidad —cuyo nombre completo es Carmen Romero Fernando Galindo Romero—, expresó estar «superagradecida» por la acogida, que ve como una forma «de llegar a más gente». Su libro proporciona a los lectores herramientas para dirigir su propia salud mediante ajustes sin coste que aportan alegría, vigor y vitalidad a la vida posterior. «Lo más importante es levantarse cada día con algo que hacer, con ilusión; eso es lo que da vida», señaló, abogando por repensar las normas del envejecimiento.
Esta parada andorrana fue la sexta de una gira que ha cubierto Olot, Costa Brava, Barcelona, Mallorca y Girona. Le sigue Madrid, con planes posteriores para llegar a Latinoamérica.
Fuentes originales
Este articulo se agrego a partir de las siguientes fuentes en catalan: