El centro de atención primaria de Valls organiza talleres de fibromialgia para mejorar la vida de los pacientes

Un centro de atención primaria de Valls está organizando talleres semanales para ayudar a los pacientes de fibromialgia a entender mejor su enfermedad y mejorar su calidad de vida.

Las sesiones del Centro de Atención Primaria Ciutat de Valls van dirigidas a personas que sufren los síntomas típicos de esta enfermedad crónica: dolor persistente, fatiga, ansiedad y niebla cognitiva. Organizado por el servicio de salud catalán, el programa comenzó hace unos 18 meses tras identificar a pacientes que se sentían perdidos en el sistema sanitario. La mayoría de los participantes son mujeres, lo que refleja la mayor prevalencia de la enfermedad en ellas, aunque de vez en cuando se unen hombres.

Las enfermeras Patricia Fernández, con 31 años en atención primaria y enfoque en salud comunitaria, y Maria Nicoloff, con experiencia en prevención y mejora de la calidad de vida, dirigen los talleres modulares. Combinan charlas educativas sobre los mecanismos de la enfermedad con ejercicios prácticos. «Estamos en primera línea, ayudando a la comunidad a mejorar su salud», dijo Fernández.

La iniciativa pone énfasis en tres pilares: educación sobre los cambios corporales, autocuidado a través de hábitos como la gestión emocional, la nutrición, el sueño y el ejercicio, y la creación de apoyo comunitario. Los participantes aprenden que la fibromialgia surge de una mala interpretación de las señales por parte del centro de procesamiento central del cerebro —por ejemplo, convirtiendo un roce ligero en dolor—, y no de un daño estructural. «El dolor es real, pero no es un cuerpo roto», explicó Nicoloff, abordando miedos comunes a la degeneración.

Los pacientes recién diagnosticados son los que más se benefician, señalaron las enfermeras, ya que los de larga duración suelen tener ideas arraigadas que dificultan el cambio de mentalidad. «Si pillas a alguien recién diagnosticado, le explicas qué pasa y le tranquilizas de que no es degenerativa, les ayuda a avanzar», dijo Fernández. Crear nuevos hábitos requiere al menos uno o dos años de asistencia constante.

Los asistentes reportan efectos transformadores. Alexandra Torregrossa, que sufrió un proceso de diagnóstico prolongado en el que los médicos descartaban sus síntomas, ahora se siente comprendida. «Tardaron mucho en ver cómo funciona la enfermedad. Decían que no sabían qué pasaba o que no había nada, y llega la depresión», dijo. Los talleres han fomentado la aceptación: «Nuestras profesoras nos entienden y nos ayudan a abrazar lo que tenemos».

Sandra Duarte, otra participante, reinventó su vida tras dejar el trabajo por la enfermedad. «Patricia y Maria dan el 100 %. Tenemos herramientas para gestionarlo de forma diferente. Antes me quedaba en casa por las mañanas; ahora camino a menudo», dijo. «Insisten en la positividad: “Soy capaz”. Tenemos que seguir viniendo: es ambicioso y necesita continuidad».

El programa combate el aislamiento, respuesta inicial común que agrava los síntomas, promoviendo el conocimiento y la autoaceptación para afrontar el día a día.